Bewegung
Kunst
Psyche

Arbeitsweise

Meine Arbeit verbindet kreative Ausdrucksformen mit körper- und traumasensiblen Ansätzen. Der Tamalpa Life/Art Process (TLAP) und Motologie bilden dabei die theoretischen und praktischen Grundlagen.


  • Tamalpa Life/Art Process (TLAP)
    TLAP nutzt Tanz, Malerei, Stimme und Poesie, um körperliches, emotionales, und geistiges Erleben miteinander zu verbinden. In diesem kreativen Raum können innere Ressourcen entdeckt, Emotionen authentisch ausgedrückt und neue Perspektiven für Wandel eröffnet werden.
  • Motologie
    Motologie erforscht die Verbindung zwischen Bewegung, Körperwahrnehmung und Psyche. Sie bietet wissenschaftlich fundierte Ansätze, um Selbstwahrnehmung, emotionale Stabilität und Handlungskompetenz zu stärken. Sie ist aus der Psychomotorik erwachsen und geht von einer Einheit zwischen Körper und Geist / Leib und Seele aus.


Darüber hinaus prägen Hatha Yoga und meine Meditationspraxis meine Arbeit. Sie fördern Achtsamkeit, Selbstregulation und die Fähigkeit, kreative Prozesse sowohl individuell als auch gemeinschaftlich zu gestalten. 

Einen wichtigen Einfluss haben auch trauma-sensible und somatisch transformative Ansätze wie die Integrative Somatic Trauma Therapy, Somatic Experiencing, sowie die Arbeiten von Joanna Macy und Staci K. Haines.

Sie erweitern meine Perspektive auf Heilung als Prozess, der sowohl den Körper als auch unsere sozialen und ökologischen Verbindungen einbezieht. 

So entsteht ein Raum, in dem Körperwissen, Kreativität und trauma-sensible Praxis zusammenwirken – für persönliche Entwicklung und Wandel im größeren Ganzen.

Angebote

Einzelarbeit

In der Einzelarbeit biete ich einen geschützten Raum, in dem Sie sich achtsam und authentisch begegnen dürfen – leise, sanft oder auch kraftvoll und laut, je nachdem, was gerade stimmig ist. Mit Wahrnehmungsübungen, Bewegung und kreativem Ausdruck können Sie innere Signale spüren, Sicherheit stärken und so auch herausfordernde Themen bearbeiten. Keine körperlichen oder kreative Vorraussetzungen. Honorar: 50 Minuten 70–100 € (Selbsteinschätzung) Unverbindliches Kennenlernen: telefonisch (kostenlos) oder 30 Minuten vor Ort (20 €)

Coaching

Wenn Denken alleine nicht mehr weiterhilft. Ich begleite Sie bei klaren Fragen mit kreativen und körperorientierten Methoden. So können neue Perspektiven eröffnet, innere Klarheit spürbar gemacht und Handlungsmöglichkeiten sichtbar werden. Honorar: 70 Minuten / 90 € 1-2 Termine (nach Absprache)

Workshops

Auf Anfrage biete ich Workshops für Gruppen und gemeinschaftliche Projekte an. Teilnehmende können kollektiv erforschen, lernen und sich ausprobieren. Workshops zu u.a. folgenden Themen habe ich bereits angeboten: > SelfCare > Kennenlern-Workshops für Gemeinschaftsinteressierte > Wie bleibe ich bei mir, im Kontakt mit Anderen? Die Angebote lassen sich flexibel auf die Bedürfnisse Ihrer Gruppe oder Organisation anpassen. Honorar und weitere Infos auf Anfrage.

Über mich

Bewegung und Körperarbeit begleiten mich seit vielen Jahren – als persönliche Praxis und als Grundlage meiner beruflichen Arbeit.

Nach meinem Bachelor in SportGesundheitFreizeit (PH Karlsruhe, 2013) und dem Master in Motologie (Philips Universität Marburg, 2016) habe ich meine Ausbildung im Tamalpa Life/Art Process® (Tamalpa Institute San Rafael, 2019–2022) abgeschlossen.

Ergänzt wird meine Arbeit durch Hatha Yoga, eine kontinuierliche Meditationspraxis und die Integrative Somatic Trauma Therapy (EmbodyLab, 2025).

Seit 2017 begleite ich Menschen als Motologin und Körperpsychotherapeutin, ambulant und stationär. Momentan in der Klinik Hohe Mark in Oberursel.

Meine Vision ist es, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich im eigenen Körper sicherer fühlen, Ausdruck finden und wieder in Beziehung treten können – mit sich selbst, mit anderen und mit der Welt. Persönliche Heilung und gesellschaftlicher Wandel gehören für mich zusammen. Deshalb arbeite ich sowohl mit Einzelpersonen als auch mit Gruppen und Gemeinschaftsprojekten. Zudem bin Teil des Arbeitskreises Feminismus und Motologie. Körper- und Traumaarbeit verstehe ich als einen politischen Beitrag.

Kontakt

  • Franka Flügel
  • Ffluegel@posteo.de
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